Poche de gel et Coussin thermique

Le coussin thermique offre les deux versants de la thermothérapie. Il peut en effet être utilisé à la fois pour le chaud et le froid, c’est pourquoi il est également connu sous le nom de « poche chaud froid ». Idéal pour une utilisation à domicile, le coussin thermique soulage efficacement les douleurs musculaires et articulaires. La poche gel froid réutilisable pharmacie en fait un accessoire économique et durable et peut servir pour une utilisation de la thermothérapie par le chaud. Pharma GDD a sélectionné différentes poches de gel chaud et froid sous diverses formes pour mieux épouser la zone à soulager ou un coussin thermique universel pour servir à n’importe quelle zone. 

Quelle poche chaud froid choisir ?

Il existe différentes versions de coussin thermique et toutes ne fonctionnent pas avec les mêmes actifs. Vous pouvez par exemple choisir une poche chaud froid contenant du gel à base de paraffine comme Nexcare ou des microbilles comme Therapearl, idéales pour obtenir un effet massant sur les muscles et les articulations. Le gel et les microbilles supportent parfaitement les variations de température et permettent d’alterner facilement le chaud et le froid pour soulager les douleurs articulaires et musculaires, notamment en cas de pahtologie spécifique comme les douleurs liées à une ténosnovite de quervain. Vous trouverez aussi des coussins thermiques composés d’argile comme Actipoche, qui ont la capacité de concentrer la chaleur et conviennent donc parfaitement à la thermothérapie par le chaud.

Le coussin thermique conventionnel a généralement une forme rectangulaire qui peut s’adapter à plusieurs parties du corps. Vous pouvez opter pour les formats ergonomiques comme Arôma Poche coussin thermique, Nexcare, Actipoche qui épousent les formes : cervicales, trapèzes, épaules, genou, lombaires, coude, cheville, poignet… Ils peuvent être utilisés sur différentes zones. 

Si vous souhaitez acheter une poche de gel pour une zone précise, vous avez la possibilité d’acheter le coussin thermique Nexcare ColdHot pour le dos ou l'abdomen, Kinecare coussin thermique pour chevillère, poignet et coude ou encore Biosynex qui propose un coussin genouillère et un second pour épaulière et nuque.

Une poche chaud froid peut également prendre la forme d’un masque pour couvrir à la fois les yeux, les tempes et le front. Pharma GDD vous propose le masque visage et le masque oculaire Therapearl recommandés notamment pour soulager les migraines ophtalmiques, les maux de tête, les sinusites ou pour atténuer les gonflements des yeux, les poches et les cernes. Les formats de poche conviennent parfaitement pour une utilisation nomade (voyage, sac de sport, trousse de secours).

Selon vos besoins en thermothérapie, vous pouvez choisir un coussin thermique associé à une housse de protection, des sangles d’attache ou une ceinture de maintien. Dans tous les cas, ces produits resteront flexibles et confortables.

Poche de gel chaud froid : Thermothérapie

La thermothérapie est privilégiée par de nombreux professionnels de santé, car elle est accessible à un grand nombre de personnes, n’implique pas d’actif médicamenteux et n’entraîne pas d’effets indésirables. Toutefois, il est important de rester prudent, notamment si vous souffrez d’une pathologie nécessitant un suivi médical régulier. L’utilisation du froid est à éviter par exemple en cas de diabète, de syndrome de Raynaud, d’hypertension, d’ulcère variqueux ou d’urticaire déclenché par le froid. La thermothérapie par le chaud est quant à elle déconseillée si vous présentez un œdème, une infection ou une inflammation. Soyez vigilant et demandez un avis médical si vous êtes sujet à des troubles de la circulation veineuse, si vous êtes enceinte ou si vous avez des problèmes cardiaques.

Comment utiliser un coussin thermique ?

Une poche chaud froid peut être placée au micro-ondes ou au congélateur, selon que l’on souhaite traiter la douleur par le chaud ou par le froid. Que ce soit pour détendre et décontracter les muscles, soulager les articulations ou après une chirurgie, le coussin thermique répond à de nombreux besoins. Quelques minutes de pose sur les zones douloureuses sont suffisantes pour apaiser et réduire l’intensité de la douleur ressentie.

Pour en savoir plus, consultez notre fiche conseil : Soulager la douleur par le chaud ou le froid. Vous découvrirez les multiples bienfaits de la thermothérapie, qui peut être utilisée pour soulager différents maux, par exemple pour aider à traiter les bosses et oeufs de pigeon.