Que ce soit juste avant la période menstruelle ou à cause de la ménopause, les pics d’hormones peuvent créer de grandes sensations d’inconfort ou de mal-être.
Des solutions naturelles de phytothérapie existent pour aider à apaiser ces gênes qui peuvent survenir. L’onagre est notamment particulièrement reconnu car il régule certaines fonctions hormonales, et agit en même temps sur la douleur et la tension mammaire. La sauge est aussi recommandée pour son action sur la circulation et la production d’œstrogènes.
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