Arkogélules alfalfa 45 gélules

Arkogélules Alfalfa est un complément alimentaire sous la forme de gélules renfermant de la poudre de suc de feuilles de luzerne (Medicago sativa L.). Il est indiqué pour fortifier la vitalité des phanères que forment les cheveux et les ongles. Fabriqué en France, ce produit s’appuie sur des actifs 100% d’origine naturelle.

Dans quels cas prendre Arkogélules Alfalfa ?

Consommé en parallèle d’un régime équilibré, varié et d’un mode de vie sain, ce complément alimentaire s’adresse aux adultes qui connaissent des épisodes réguliers de chutes de cheveux et constatent un affaiblissement de la dureté de leurs ongles. Ces symptômes peuvent avoir diverses causes et se déclarent le plus souvent en raison d’un traitement médicamenteux, d’une période de stress ou de troubles hormonaux tels que la ménopause chez les femmes.

Que renferme la luzerne ?

L’alfalfa, plus connu sous le nom de luzerne cultivée, est une plante herbacée vivace qui se reconnaît à ses longues tiges pouvant monter jusqu’à 80 cm de hauteur, parsemées de grappes de fleurs fournies et colorées. Présente désormais un peu partout dans les zones tempérées du globe, elle est originaire des pays de l’Asie Mineure comme l’Iran, la Turquie et l’Afghanistan. Elle est considérée comme une plante phytoestrogène à cause de certains de ses actifs dont la structure moléculaire est similaire à celle de l’estradiol et dont on soupçonne des effets hormono-mimétiques.

Des analyses profondes des éléments composant les feuilles de luzerne ont révélé la présence, entre autres, de flavonoïdes, de coumarine, d’acides aminés, de vitamines, de phytostérols et de terpènes, tous copieusement cités dans diverses études comme des substances contribuant de manière générale au maintien du métabolisme glucidique et d'une bonne digestion. La pharmacologie lui prête par ailleurs des propriétés susceptibles de réduire, voire éliminer, les désagrément et l'inconfort liés à la ménopause grâce aux phytoestrogènes, huiles volatiles, flavonoïdes et anthocyanidines. Cette période de transition hormonales chez la femme est le signe de la fin de la fécondité et s'accompagne d'un rééquilibrage métabolique large qui peut toucher de nombreux organes comme les bulbes pileux et les phanères.

Quelle posologie adopter ?

Le laboratoire Arkopharma recommande de prendre entre 1 et 3 gélules par jour, au moment des repas, chacune accompagnée d’un grand verre d’eau afin de favoriser son cheminement à travers le tube digestif. La consommation d’Alfalfa est en revanche déconseillée aux enfants, ainsi qu’aux femmes enceintes et allaitantes.
 

Comment préserver la santé de ses cheveux et de ses ongles ?

L’alimentation est le principal moteur de notre corps, avec la respiration. Lorsqu’elle est variée, équilibrée et composée de produits frais, sans pesticide, elle est sans doute notre meilleure alliée pour se préserver des maladies et du vieillissement prématuré. Elle entraîne une meilleure absorption des nutriments qu’elle contient et qui subviennent aux besoins organiques.

En ce qui concerne les cheveux, leur vitalité sera renforcée par des attentions particulières. Il est par exemple préconisé de les brosser régulièrement le soir avant de vous coucher et le matin, surtout s’ils sont longs, afin d’éviter que des nœuds se forment et occasionnent des casses. Plus vous le ferez fréquemment et moins vous aurez à forcer le brossage.

Évitez, par ailleurs, d’appliquer trop de produits cosmétiques sur vos cheveux et réduisez la fréquence de vos shampoings, qui ont tendance à les assécher. N'oubliez pas de leur accorder un masque de temps en temps. Éloignez-vous le plus possible des accessoires chauffants tels que les sèche-cheveux et les fers à lisser, ou utilisez-les avec parcimonie.

Les ongles ont eux aussi besoin d’attention pour pousser normalement et se fortifier naturellement. Une coupe régulière en suivant leur forme arrondie naturelle est recommandée. Si vous êtes adepte de la manucure, faites-la faire par un professionnel plutôt que par vous-même. Il n’est d’ailleurs pas nécessaire d’en faire trop souvent. Hydratez-les en même temps que vos mains, à l’aide de crèmes classiques que vous appliquerez à leur base.

Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.

Sources :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20969516/
https://pepite-depot.univ-lille2.fr/nuxeo/site/esupversions/f54fcaf8-83fc-4af1-9146-27e6dab4e9a5
https://hal.univ-lorraine.fr/hal-01731807/document
https://www.beaute-test.com/mag/article-10-astuces-pour-booster-pousse-cheveux.php