Nos fiches conseils - Bien-être

Aides au quotidien : favoriser le maintien à domicile

  • 16/09/2019
  • Bien-être

Plusieurs situations peuvent nécessiter un maintien à domicile plus ou moins long (maladie, handicap, blessure...). Dans ce cadre, de nombreuses aides existent afin que le patient se sente le plus à l'aise possible et conserve un minimum d'autonomie. Les pharmaciens de Pharma GDD vous proposent un tour d'horizon des différents dispositifs recommandés pour le maintien à domicile ou une convalescence.

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Comment lutter contre la rétention d'eau ?

  • 12/09/2019
  • Bien-être

Le plus souvent observée chez les femmes, la rétention d'eau est un phénomène fréquent qui se manifeste généralement par des gonflements au niveau des membres inférieurs. Plusieurs facteurs sont responsables de cet état, qui peut être pris en charge de différentes façons. Pharma GDD vous présente les principales solutions pour lutter contre la rétention d'eau.

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Quel matelas anti-escarres choisir ?

  • 09/09/2019
  • Bien-être

Les escarres sont des plaies qui peuvent apparaître en cas d'immobilisation prolongée : maladie, blessure nécessitant un alitement, handicap... De nombreux outils sont disponibles pour prévenir les escarres, à l'image du matelas anti escarres. Pour vous aider à bien choisir votre matelas, Pharma GDD vous livre tous ses conseils et vous présente les critères à prendre en compte !

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Ceinture de maintien au fauteuil : comment choisir ?

  • 06/09/2019
  • Bien-être

Les personnes en fauteuil roulant ont souvent besoin d'une ceinture de maintien, un accessoire dont le rôle est de soutenir la posture et d'éviter les chutes. Il existe de nombreux modèles de ceintures de maintien au fauteuil. Pharma GDD vous livre ses conseils pour choisir la ceinture de maintien qui correspond à vos besoins et à votre situation.

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Lit médicalisé : quels équipements et accessoires choisir ?

  • 03/09/2019
  • Bien-être

Espace de repos par excellence, la chambre à coucher permet à tous de passer de longues heures de sommeil dans un lit douillet. Oui mais voilà, pour les personnes âgées, à mobilité réduite, malades ou encore blessées, l'alitement implique souvent l'utilisation d'un lit médicalisé ou d'accessoires et d'équipements à associer au lit habituel. Pharma GDD vous présente les différentes options disponibles !

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Prévenir, soulager et traiter une blessure sportive

  • 16/08/2019
  • Bien-être

Le sport est une pratique qui peut occasionner des traumatismes divers et variés, notamment des blessures affectant les muscles et les articulations. Pour que cela reste un plaisir et un bienfait pour votre santé, il est important de veiller à prévenir la blessure sportive. Lorsqu'elle survient malgré tout, il existe des solutions pour la soulager et la traiter afin de reprendre le sport par la suite. Pharma GDD fait le point et vous donne toutes les clés pour faire face à la blessure sportive !

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Hygiène et soins du corps : quelles aides à la toilette choisir ?

  • 12/08/2019
  • Bien-être

La toilette est un geste simple du quotidien pour de nombreuses personnes. Cependant, il peut se compliquer avec le vieillissement, le manque d'autonomie et de mobilité. C'est pourquoi il existe de nombreux accessoires destinés à l'aide à la toilette et au soin du corps. Pharma GDD vous présente les principaux outils disponibles et vous aide à choisir ceux qui correspondent à vos besoins.

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Sport : orthopédie et matériel de rééducation

  • 19/07/2019
  • Bien-être

La pratique sportive met le corps à rude épreuve, même chez un sportif très bien entraîné. Les traumatismes et blessures sont fréquents et de gravité variable. Ils nécessitent une prise en charge particulière et l'utilisation d'accessoires spécifiques permettant de reprendre le sport dans de bonnes conditions. Orthèses, strapping, électrostimulateur ou pédalier d'exercice, Pharma GDD vous présente tous les outils dont vous pouvez avoir besoin pour continuer à faire du sport de manière optimale.

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Comment choisir son oreiller ?

  • 28/06/2019
  • Bien-être

Choisir un bon oreiller paraît souvent compliqué. Faut-il opter pour un oreiller classique ou ergonomique ? En plume ou à mémoire de forme ? Moelleux ou ferme ? Autant de critères à prendre en considération pour choisir l'oreiller adapté. Pour vous garantir des nuits sereines, Pharma GDD vous aide à trouver le vôtre !

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Comment choisir son matelas médical ?

  • 14/06/2019
  • Bien-être

Dans le cadre d'un maintien à domicile ou d'une immobilisation prolongée, l'usage d'un matelas médical peut être nécessaire. Il en existe de nombreux modèles : en mousse, gaufrier, à air... Pharma GDD vous présente les principaux matelas médicaux disponibles et vous livre tous ses conseils pour faire le bon choix, en fonction de vos besoins.

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Prévenir le vieillissement cellulaire avec les antioxydants

  • 13/06/2019
  • Bien-être

Préserver son capital santé et son capital soleil est important pour entretenir son corps par le biais de son assiette ou de compléments alimentaires, mais également grâce à des soins cosmétiques riches en antioxydants. Énormément d’ingrédients comme les huiles végétales, les fruits et les algues sont riches en vitamines A, C et E ; un pur cocktail anti vieillissement à consommer sans modération !

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Le bicarbonate de soude et ses utilisations

  • 31/05/2019
  • Bien-être

Le bicarbonate de soude est le produit naturel qui facilite la vie et respecte l’environnement. Oubliez les taches, les mauvaises odeurs, les produits polluants et les dépenses excessives ! Grâce à cette poudre très fine multitâche utilisée depuis l’Antiquité, vous pourrez soigner, cuisiner, jardiner et même vous en servir en guise de pesticide sans impact nocif sur l’environnement !

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Balance, pèse-personne : comment bien choisir ?

  • 24/05/2019
  • Bien-être

Se peser est un acte régulier pour les personnes qui surveillent leur ligne ou qui cherchent à perdre du poids. Elle est également indispensable au sein des cabinets médicaux car la pesée fait partie intégrante du suivi des patients. Il existe une multitude de balances et pèse-personne différents. Pharma GDD vous présente les principaux critères à prendre en compte pour bien choisir votre balance.

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Quels sont les bienfaits du gingembre ?

  • 18/04/2019
  • Bien-être

Le gingembre n’est pas qu’une épice au goût de feu, c’est aussi une plante aux multiples vertus médicinales. Elle est principalement connue pour son action contre la nausée, notamment celle induite par le mal des transports, mais elle a également d’autres propriétés : elle faciliterait la digestion, réduirait l’inflammation et aurait même des capacités anti cancéreuses.

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Comment choisir sa lampe de luminothérapie ?

  • 01/04/2019
  • Bien-être

En hiver, le manque de luminosité peut être à l'origine de ce que l'on appelle la dépression saisonnière. La luminothérapie est une très bonne solution pour remédier à ce phénomène et faire le plein de lumière. Il existe un large choix de lampes de luminothérapie. Pharma GDD vous explique leur mode de fonctionnement pour vous aider à trouver la lampe qui convient à vos besoins.

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