Nos fiches conseils - Bien-être

Comment choisir son matelas médical ?

  • 14/06/2019
  • Bien-être

Dans le cadre d'un maintien à domicile ou d'une immobilisation prolongée, l'usage d'un matelas médical peut être nécessaire. Il en existe de nombreux modèles : en mousse, gaufrier, à air... Pharma GDD vous présente les principaux matelas médicaux disponibles et vous livre tous ses conseils pour faire le bon choix, en fonction de vos besoins.

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Prévenir le vieillissement cellulaire avec les antioxydants

  • 13/06/2019
  • Bien-être

Préserver son capital santé et son capital soleil est important pour entretenir son corps par le biais de son assiette ou de compléments alimentaires, mais également grâce à des soins cosmétiques riches en antioxydants. Énormément d’ingrédients comme les huiles végétales, les fruits et les algues sont riches en vitamines A, C et E ; un pur cocktail anti vieillissement à consommer sans modération !

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Le bicarbonate de soude et ses utilisations

  • 31/05/2019
  • Bien-être

Le bicarbonate de soude est le produit naturel qui facilite la vie et respecte l’environnement. Oubliez les taches, les mauvaises odeurs, les produits polluants et les dépenses excessives ! Grâce à cette poudre très fine multitâche utilisée depuis l’Antiquité, vous pourrez soigner, cuisiner, jardiner et même vous en servir en guise de pesticide sans impact nocif sur l’environnement !

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Balance, pèse-personne : comment bien choisir ?

  • 24/05/2019
  • Bien-être

Se peser est un acte régulier pour les personnes qui surveillent leur ligne ou qui cherchent à perdre du poids. Elle est également indispensable au sein des cabinets médicaux car la pesée fait partie intégrante du suivi des patients. Il existe une multitude de balances et pèse-personne différents. Pharma GDD vous présente les principaux critères à prendre en compte pour bien choisir votre balance.

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Quels sont les bienfaits du gingembre ?

  • 18/04/2019
  • Bien-être

Le gingembre n’est pas qu’une épice au goût de feu, c’est aussi une plante aux multiples vertus médicinales. Elle est principalement connue pour son action contre la nausée, notamment celle induite par le mal des transports, mais elle a également d’autres propriétés : elle faciliterait la digestion, réduirait l’inflammation et aurait même des capacités anti cancéreuses.

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Comment choisir sa prothèse mammaire externe ?

  • 01/04/2019
  • Beauté, Bien-être,

La prothèse mammaire externe permet de reconstruire sa silhouette et de se rééquilibrer après une mastectomie. Les prothèses, en mousse ou en silicone, ont été conçues pour s'adapter à toutes les situations et toutes les morphologies. Elles sont agréables à porter et faciles à mettre en place. Elles nécessitent des accessoires pour leur maintien et pour leur entretien.

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Comment choisir sa lampe de luminothérapie ?

  • 01/04/2019
  • Bien-être

En hiver, le manque de luminosité peut être à l'origine de ce que l'on appelle la dépression saisonnière. La luminothérapie est une très bonne solution pour remédier à ce phénomène et faire le plein de lumière. Il existe un large choix de lampes de luminothérapie. Pharma GDD vous explique leur mode de fonctionnement pour vous aider à trouver la lampe qui convient à vos besoins.

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Aménager et sécuriser sa salle de bain

  • 01/04/2019
  • Santé, Bien-être,

Les personnes handicapées ou à mobilité réduite ont souvent besoin d'aménager leur intérieur pour qu'il soit plus fonctionnel et adapté à leurs besoins. La salle de bain est un environnement propice aux chutes, aux glissade et donc aux blessures. Pharma GDD vous présente les différents outils que vous pouvez utiliser et installer dans votre salle de bain pour la rendre plus accessible tout en conservant votre autonomie.

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Tampons, cup, serviettes : quelle protection hygiénique pendant les règles ?

  • 17/01/2019
  • Bien-être

Au moment des règles, chaque femme recherche le confort et la sécurité. Les protections hygiéniques permettent de vivre cette période parfois délicate en toute sérénité. Tampons, cup, serviettes hygiéniques, culotte menstruelle... Pharma GDD présente les différentes manières de se protéger pendant les règles et vous aide à choisir celle qui vous conviendra le mieux.

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La diffusion d’huiles essentielles en aromathérapie

  • 02/08/2018
  • Bien-être

L’aromathérapie désigne le soin par les huiles essentielles. Parmi les voies d’administration, la diffusion aérienne. Celle-ci répond à plusieurs besoins : purifier l’atmosphère pour en éliminer germes et virus, bénéficier des effets calmants ou stimulants des huiles essentielles, agir comme répulsif contre les insectes… Pharma GDD vous guide dans le choix des huiles essentielles à diffuser et du matériel adéquat.

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Cancer du sein : prendre soin de soi

  • 01/08/2018
  • Beauté, Bien-être,

Suite au cancer du sein, féminité et image de soi souffrent avec la perte des ongles, des cheveux et, parfois, une mastectomie. Après le traitement, beaucoup de femmes ne souhaitent pas faire immédiatement appel à la chirurgie pour la reconstruction. Des solutions permettent maintenant de se préserver et de reconstruire sa silhouette et son équilibre.

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Comment améliorer sa mémoire pour les examens ?

  • 31/05/2018
  • Bien-être

La date des examens se rapproche, et même si l’on est motivé pour apprendre les cours, on se demande si on y arrivera. Pas de panique, quelques méthodes simples permettent de faciliter la mémorisation et donc les révisions. Associées à une bonne hygiène de vie et à quelques produits offrant un soutien bienvenu, elles boosteront votre mémoire et vos chances de réussite aux examens !

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Perte de poids : comment retrouver la ligne ?

  • 30/04/2018
  • Bien-être

Pour perdre du ventre, éliminer les kilos en trop et atteindre son poids de forme, il n’existe pas de pas de produits miracles. Il faut adopter une alimentation équilibrée, pratiquer une activité physique et bien gérer son stress et son sommeil. Heureusement, des aides existent pour vous accompagner dans cette démarche.

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Incontinence urinaire : causes et traitements ?

  • 13/04/2018
  • Bien-être

L’incontinence urinaire est une fuite d’urine accidentelle ou involontaire le jour comme la nuit. Elle est inégale chez l’homme et la femme et correspond à différentes causes. Des traitements existent pour pallier à ce désagrément et des protections permettent d’améliorer le quotidien.

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Intolérance au gluten : simple tendance ou vrai syndrome de société ?

  • 22/02/2018
  • Santé, Bien-être,

L'intolérance au gluten regroupe trois maladies différentes : l'allergie au gluten, la maladie cœliaque et la sensibilité au gluten non cœliaque, toutes liées au gluten, une famille de protéines courante dans les céréales.

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